産後ママの体、回復まで100日

本日は以前から何度も読み返している本
「優しく知る 産前・産後ケア/髙橋出版」から
産後ママの体の回復についてご紹介させていただきたいと思います。

やさしく知る産前・産後ケア 松峯寿美 より

回復まで100日

分娩後から元の体に戻るまでは6~8週間とされていますが、
ひとつひとつの組織が修復するまでは100日かかるそうです。

場合によっては、全治６ヶ月の事故後と表現されることもある
産後ママの体。

「大丈夫大丈夫！」と思っていませんか？
自分が思っているより体の中はボロボロです。
しっかりと周りに頼って
ママが自分を大切にする時間がとれますよに。

これをご覧いただいたパパさん！
「見た感じ、大丈夫そう」にしていても、
ママの体の中は思っているよりダメージを受けています。
パパもお仕事で大変だとは思うのですが、
「気遣うこと」を大切にしていただけたら嬉しいです。

産後トラブル

産後トラブルの気になる不調は様々ありますが、
悩まれる方の多い、産後脱毛 。

髪の毛洗うたび、乾かすたび、引くくらい抜ける
という方や、
兄弟が二人いて上の子の時はそうでもなかったのに
など様々なお話しを
友人やお客様から伺います！！
ホルモンバランスの影響で起こるトラブル。
気持ちも不安定でより心配になりますが、
「誰にでも起こる、一時的なもの」
心配しすぎず過ごせるとよいですね*

ママの笑顔で、世界は明るく♪

体の不調・いろいろなトラブルと闘いながら
育児を頑張る全国のママさんを本当に尊敬しています！！！

写真で、ママが笑顔になれる時間が少しでも増えたら
ほんとうに嬉しいなと思いながら
今日も想いをのせてシャッターをきります♪